علت فشار خون بالا و ارتباط تشدید فشار خون بعد از تزریق واکسن کرونا

مقدمه

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات قلبی‌عروقی در جهان است که میلیون‌ها نفر را درگیر کرده است. از زمان ویروس‌های ویروسی (COVID-19)، بسیاری از افراد گزارش داده‌اند که پس از تزریق واکسن، باعث افزایش موقت یا طولانی‌مدت فشار می‌شوند.
اما آیا واقعاً بین واکسن بیان و تشدید فشار خون ارتباط علمی وجود دارد؟ یا این اتفاق از عوامل روانی و فیزیولوژیکی موقتی است؟ در این مقاله به صورت علمی و جامع به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

🩸 فشار خون بالا چیست؟

خون بالا (Hypertension) به حالتی گفته می‌شود که فشار وارده از خون به دیواره رگ‌ها بیش از حد طبیعی باشد.
میزان نرمال فشار خون در بزرگسالان معمولاً ۱۲۰ روی ۸۰ میلی‌متر جیوه است.
زمانی که فشار خون بالاتر از ۱۳۰ روی ۸۵ یا به‌طور مداوم بالاتر از ۱۴۰ روی ۹۰ باشد، فرد به فشار خون بالاست.

انواع فشار خون بالا

1. فشار خون (Essential Hypertension): بدون علت، اما معمولاً ارثی و مرتبط با سبک زندگی.

2. فشار خون ثانویه (فشار خون ثانویه): ناشی از بیماری‌ها یا مصرف داروها.

   
   

   💉 واکسن و تغییرات فیزیولوژیکی بدن

   واکسن‌های هوایی (فایزر، مدرنا، آسترازنکا، سینوفارم و...) با تحریک سیستم ایمنی، باعث تولید ویروس‌های ضدبادی علیه می‌شوند.
   این ایمنی در برخی موارد ممکن است موقتاً افزایش یابد، ضربان قلب یا تنگی خونی خفیف ایجاد کند.
   در نتیجه، فشار خون ممکن است برای مدتی بالا برود، اما معمولاً این وضعیت موقتی است.

   🧠 علت اصلی افزایش فشار خون بعد از واکسن است

   1. استرس و تزریق

   ترس از سوزن یا نگرانی از عوارض واکسن باعث افزایش استرس های ناشی از آدرنالین می شود.
   آدرنالین مستقیماً باعث تنگ شدن و افزایش فشار خون می‌شود.

   2. واکنش ایمنی بدن

   پس از تزریق واکسن، بدن برای مقابله با آنتی‌ژن واکسن فعال می‌شود.
   این واکنش مطمئن به سیستمیک موقت می‌شود که می‌تواند فشار خون را به‌صورت گذرا بالا ببرد.

   3. احتباس مایعات (احتباس آب)

   در برخی افراد، به‌ویژه سالمندان و اکسن ممکن است باعث ایجاد تغییراتی در بدن شوند. در نتیجه فشار خون افزایش می‌یابد.

   4. تداخل دارویی یا بیماری‌های زمینه‌های

   افراد دارای بیماری‌هایی مانند ، افزایش خون بالا، یا کلیوی ممکن است بعد از واکسیناسیون، نوسانات بیشتر را تجربه کنند.

   
   

   5. کم‌تحرکی و تغییر سبک زندگی در روزهای تعطیل

   پس از واکسیناسیون، بسیاری از افراد باقیمانده را می‌سازند یا رژیم غذایی
   

   نامتعادل دارند. این موارد می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند.

   ⚠️ آیا افزایش فشار خون بعد از واکسن خطرناک است؟

   در بیشتر موارد خیر .
   افزایش فشار خون پس از واکسن معمولاً موقتی و خفیف است ظرف چند ساعت تا چند روز قبل و می‌شود.
   اما اگر فرد مبتلا به خون بالا یا بیماری قلبی دارد، لازم است قبل و بعد از واکسیناسیون فشار خود را کنترل کنید و در

   صورت تداوم علائم به پزشک مراجعه کنید.

   
   

   ---

   🌿 راه حل های کنترل فشار خون بعد از واکسن

   1. نوشیدن مایعات کافی (آب، دمنوش‌های آرام‌بخش مانند چای سبز، زالزالک، بادرنجبویه).

   2. پرهیز از مصرف زیاد نمک، نوشیدنی و نوشیدنی های انرژی زا.

   3. استراحت کافی و منظم.

   4. کنترل کنترل با مفاهیم یا مدیتیشن.

   5. ورزش سبک مثل پیاده‌روی آرام پس از ۲۴ ساعت از تزریق واکسن.

   6. در صورت نیاز، مصرف دمنوش‌های گیاهی پاکسازی بدن پس از واکسن.

      
      

      
      

       یافته های علمی جدید

      مطالعات انجام شده در مجلات پزشکی بین‌المللی مانند Hypertension Journal و Nature Medicine نشان داد:

      • حدود ۳٪ از افراد پس از تزریق واکسن‌های mRNA افزایش فشار موقت خون داشته‌اند.

      • در ۹۷ درصد این افزایش ظرف ۲۴ تا ۷۲ ساعت کاهش یافته است.

      افزایش فشار خون پس از تزریق واکسن معمولاً پدیده‌های طبیعی و موقت است که به دلیل استرس، یا واکنش ایمنی بدن رخ می‌دهد.
      با این حال، توجه به سلامت عمومی، مصرف داروها، کنترل تغذیه و آرامش روانی نقش مهمی در جلوگیری از تشدید فشار خون دارد.

      واکسیناسیون همچنان یکی از مهم ترین روش‌های آبیاری با توجه به استرس و آسیب شدید آن است و نباید از ترس افزایش فشار خون، از تزریق آن داری کرد.